５日目～【★くるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>★くるみ★さんのトップページ>記録ノートを見る>５日目～
09年06月03日（水）

５日目～
< ４日目～ 　｜　１１日目～さぼりま... >
【朝ごはん】
　コーヒー　ガルボチップス
【昼ごはん】
　お弁当
【間食】
　ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ３個
【晩ごはん】
　雑穀米　ｷﾞｮｳｻﾞ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治 ガルボチップス（1人前） 371 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
20時
明治 マカダミアナッツ（0.3人前） 140 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 　2杯（0.5人前） 235 kcal
  1725 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE