★くるみ★さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

★くるみ★さん

最新の記録ノート

06月10日１２日目
【朝ごはん】　　ｺｰﾋｰ【昼ごはん】　　のり弁　味噌汁【間食】 ...
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06月09日１１日目～さぼりました＞＜
【朝ごはん】　ﾄｰｽﾄ　ﾍﾞｰｺﾝ【昼ごはん】　菓子ﾊﾟﾝ　春雨ｽｰﾌﾟ【間食】 ...
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06月03日５日目～
【朝ごはん】　コーヒー　ガルボチップス【昼ごはん】　お弁当【間食】 ...
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06月02日４日目～
【朝ごはん】　寒天ｾﾞﾘｰ　ｺｰﾋｰ【昼ごはん】　ﾌｫｰを食べるｽｰﾌﾟ　ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ【間食】 ...
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06月01日３日目～
【朝ごはん】　ｺﾞﾊﾝ　野菜炒め　ﾜｶﾒの味噌汁　鮭のﾊｰﾌﾞ焼【昼ごはん】　冷やしﾗｰﾒﾝ　緑茶【間食】 ...
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05月31日２日目
【朝ごはん】　ごはん　味噌汁　焼鮭　明太子　海苔【昼ごはん】　ｼﾞｬｰｼﾞｬﾝ麺　お茶【間食】 ...
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05月30日今日から!!!
【朝ごはん】ﾔｷｿﾊﾞ３分の１【昼ごはん】　　坦々麺　ﾚﾓﾝﾃｨｰ【間食】 ...
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