１２日目【★くるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

１２日目
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【朝ごはん】
　　ｺｰﾋｰ
【昼ごはん】
　　のり弁　味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　　親子丼　ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
Hotto Motto のり弁当（0.7人前） 504 kcal
20時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
ニッポンハム ジャージャー麺（0.5人前） 153 kcal
  913 kcal
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