6/4　9日目【hyd*v2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

6/4　9日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
13時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
飯（1人前） 235 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  2265 kcal
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