no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
豊年 ビタミンCタブレット（4人前） 8 kcal
13時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
牛丼（0.5人前） 440 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ちくわ（0.3人前） 10.9 kcal
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
21時
ポテトグラタン（0.5人前） 176 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
  1799 kcal
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