no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（0.5人前） 30.1 kcal
8時
森永製菓 あずきキャラメル（0.1人前） 24 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
ニチロ そばめし（1.5人前） 243 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
パイナップルジュース（50%）（1人前） 102 kcal
20時
カネハツ食品 ワカメサラダ（0.3人前） 89.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
  1684 kcal
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