no title【inattiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
白米（0.6人前） 141 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
イープライス キャンディータイプチーズ（2人前） 89.6 kcal
大正製薬 アルフェミニ（1人前） 27 kcal
スジャータ 無調整豆乳（1人前） 55 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
浜乙女 かつおふりかけ（1人前） 9.7 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
19時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
豆腐（1人前） 54 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
じゃがいも（1人前） 19 kcal
  1042 kcal
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