no title【すずやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
13時
ニッスイ チャーハン（1人前） 416 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
14時
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
20時
まぐろたたき（0.5人前） 58.1 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
  1788 kcal
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