もやっとfatさん
最新の記録ノート
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09年06月06日(土)
G☆・・・・ |
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本日の一冊・・・ 「痔は自分でここまで治せる」 山田クリニック院長 山田 紀彦 (マキノ出版) 2001年
日曜に図書館で借りた医療シリーズ6冊は、一日一冊ペースで今日で終わり。頚椎、前立腺、皮膚、胆のう、血液ときて最後は痔で締めくくり。この本は自宅での痔の処置についてとても丁寧に書いてある本です。何はともあれ普段の食生活の改善と運動が一番の予防で、日本が誇るウォシュレットは痔にとって一石三鳥だということ。 山田先生のHP http://www.mediawars.ne.jp/~kik0488y/
もやっとはダイエットしてから腰痛、痔の悩みと足のむくみは殆ど解消された。今は五十肩でちょっと辛いんだけれどまぁ身体は軽いし健康な方です。やっぱりダイエットはいいね!! ^^)V でも身体についてはまだまだ知らないことが一杯だ。次の医療分野はアタマ関係(目・耳・鼻・口・脳・歯)を調べよう。その前に次は趣味、カメラ関係を借りようっと。^^);
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