no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
660kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.5人前） 138 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
11時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
チーズ（1人前） 51 kcal
ハム（1人前） 40 kcal
14時
あんかけ焼きそば（0.5人前） 258 kcal
青梗菜炒め（0.7人前） 102 kcal
17時
おろしうどん（1.5人前） 429 kcal
なすのてんぷら（1人前） 129 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（0.5人前） 118 kcal
  1875 kcal
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