no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10731歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア シェイク（1人前） 159 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（3人前） 234 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
22時
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1867 kcal
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