旅行【あひゃ丸さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

旅行
< ひさしぶりに…
土曜日の午後5時出発で新潟旅行へいってまいりました。

旅行というのは本当に数年ぶりです。ウォーキングをする機会にもなるので嬉しい限りです。
時間は計測していないので記録できませんが楽しかったですｗ

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
かに雑炊（1人前） 366 kcal
すいか（3人前） 155 kcal
  522 kcal
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