こんにちは！3キロダイエットサークルのリエです。
遅ればせながら…一緒に頑張りましょうねー！
私も1ヶ月ほどアメリカに行った時は普通に生活してただけなのに、
5キロくらい太ってしまいました。。やっぱり高カロリーなのかなぁ…？
しっかり動いて、歩いて、健康的なダイエットを目指しましょうね～♪

ですよねぇ！やっぱりアメリカに来ると太りますよね？
多分日本の食べ物よりも全然カロリーが高いんでしょうね。。。
頑張って，5kgくらい痩せます:D

はじめまして！！
アメリカの食事一人分が多いですし、胃がそれになれてしまいますよね。
私もこっちにきて５キロ位増えて今頑張って落としてます。
アメリカに住まわれてるんですか？？

食べる量とかは少ないんですけど、やっぱりお菓子とかアイスクームとかのカロリーがすごい高いみたいです；
はい、今アメリカに住んでますよ！
体重落とすのすごい難しいですよね；
気がついたら10kgくらい太ってて、やっと7kgくらい頑張ってリバウンドしながらでも痩せました。また太らなければいいけど…
あと、5kgくらい痩せれば美容体重です!