バナナとクッキー【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

バナナとクッキー
< とまりあけ 　｜　おやつばかり >
朝ご飯なかったのでバナナとクッキー食べたら、便が出た。
おなかもちょっと痛かった。
快調なのか、お泊まり疲れなのか不明。

夜、ごはんが少なかったのでクッキーたらふく食べた。

明日も朝はバナナ食べてみようか。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
江崎グリコ ショートブレッド 素直 プレーン 1袋（5人前） 1105 kcal
カツ丼（0.4人前） 542 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
  1859 kcal
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