no title【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
21時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
アスパラガス（5人前） 22 kcal
カルビー じゃがりこ じゃがバター [カップ] 60g（1人前） 293 kcal
  3300 kcal
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