株今年の最高値！！【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

株今年の最高値！！
< また夏・・ 　｜　また歯医者 >
【今日やった運動】
ジョギング6km　腹筋30回　腕立て30回　背筋10回
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】

【今日の感想】
雨が今にも降りそう。だけど降らない・・・ ついに梅雨入りですかね。

株が今年の最高値!!　日経平均で1万円を超しそう！！！　
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!

いいぞ！イケイケ！！　それ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！

【記録グラフ】
Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） --- kcal
12時
フジ 冷麦（1人前） 344 kcal
いか焼き（1人前） 156 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
鶏照り（1人前） 473 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1431 kcal
食事レポートを見る
コメント
maruomaru 2009/06/10 17:00 
Mogartさん、こんにちは。
蒸し暑いですねー。私は早くもひきこもりモードです。
日本は梅雨入りしたんですよね。
しばらく憂鬱ですが、タイサンボクやアジサイの花が雨に映えます。楽しみましょ。
 Mogart 2009/06/10 17:11 
蒸し暑～～～いですよ。日本は。広島の旅はいかがでしたか？
shanghaiにも梅雨はあるんでしょうか？　確かにいまはどこも
紫陽花がとてもきれいです。
　昨日NHKで、上海カルテットの素晴らしい演奏が聴けました。
ああそう 2009/06/10 21:17 
ついでに円安になって欲しい・・・102円くらい・・・に。
 Mogart 2009/06/10 23:10 
そうですね、円もまだ高い。
と、ガソリンがじわじわ値上がりしている・・・株はまだまだですね。1万円では
喜んではいけない、以前の水準までは・・・
もやっとfat 2009/06/11 00:19 
　株だいぶ戻ってきましたねぇ。原油も金も上がってるし景気の回復は近い！？
 Mogart 2009/06/11 14:35 
景気の回復は・・どうでしょう？　15000円くらいに戻ればそれにつれて景気も
戻ってくると思いますが・・・それと円が110円なんとか戻してほしいです。
longingly8 2009/06/12 00:46 
私も豪ドルＭＭＦ持っているし
インド投信も。
円安歓迎。
確か昨年の経済界は１１０円予想じゃあなかったかな。
 Mogart 2009/06/12 10:34 
株今ひとつ勢いが感じられません。もう少し辛抱ですかね。
塩漬けになった株を早く何とかしたいものです。
円も伸びませんね。　うううううむ。
浜ジョー 2009/06/12 12:46 
18,000円代は、まだまだ？^^;

株、やってるのですか～？
 Mogart 2009/06/12 13:10 
18000円台は夢のまた夢かも・・・2年くらいだめかな？
塩漬け株が沢山！ありますが・・漬かり過ぎで匂ってる？　（爆笑
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