ヒップホップアブス!!【hk-mreさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

ヒップホップアブス!!
< 早くも... 　｜　ﾋﾟｶﾋﾟｶﾃﾞｰ... >
【今日やった運動】
HIPHOP　ABS
【運動した時間】
30分くらい
【新たな発見】
楽しい♪
【今日の感想】
今日は楽オクで落としたHiphopABSが届きました☆
踊ってノッテ楽しみながら痩せられる（*^_^*）これならビリーズ除隊繰り返した私でもやれるかな♪

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
20.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1075kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
27.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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