雨、今日はお休み。【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

雨、今日はお休み。
< 今日は左岸をウォー... 　｜　蒸し暑かった >
雨なので、ウォーキングはお休みです。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
3140点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
41点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
791点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
文字計算ゲーム
37秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
48秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
62秒
スライドパズル（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
42秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
82秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
50秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
42秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼そば（0.2人前） 127 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
11時
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
（株）神戸屋 ミニクリーム５コ入り（1人前） 125 kcal
13時
焼そば（0.5人前） 317 kcal
ご飯（0.7人前） 294 kcal
20時
とんかつ（1.5人前） 876 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2794 kcal
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