白壁散歩道【halseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

白壁散歩道
< 外食多いな 　｜　no title >
白壁散歩道 画像1
新しくできたラーメンやさんに行き、
そのまま家まであるいた。
途中、正文堂書店に寄り、
白壁フランテに寄り。
マイバックはもっとくべき。

【記録グラフ】
食事の記録
482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
しらす梅豆腐丼（1人前） --- kcal
コーンのコンソメスープ（1人前） --- kcal
大根とカニカマのサラダ（1人前） --- kcal
12時
柚子胡椒ラーメン（1人前） --- kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭フレーク（1人前） --- kcal
ウィルキンソン（1人前） --- kcal
21時
フルーツ盛り合わせ（1人前） --- kcal
  482 kcal
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