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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(月)     no title  
6月2日(火)     no title  
6月3日(水) 1509 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-91kcal   さとで昼食　夜はあるもので  
6月4日(木) 1620 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
自転車 180 kcal
-160kcal   昼夜自炊で自転車通勤  
6月5日(金) 1774 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+174kcal   夜から浦安行き  
6月6日(土) 2133 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 1500 kcal
-967kcal   浦安→湘南鎌倉デート→浦安  
6月7日(日) 1570 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 50 kcal
-80kcal   浦安でまったりと  
6月8日(月) 1280 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-320kcal   東京行きをBに相談した  
6月9日(火) 235 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1365kcal   初カットモデル  
6月10日(水) 549 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1051kcal   外食多いな  
6月11日(木) 482 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 200 kcal
-1318kcal   白壁散歩道  
6月12日(金) 808 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-792kcal   no title  
6月13日(土)     no title  
6月14日(日) 584 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+584kcal   no title  
6月15日(月)     no title  
6月16日(火) 1723 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+123kcal   no title  
6月17日(水) 1412 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
自転車 180 kcal
-368kcal   no title  
6月18日(木) 930 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-670kcal   またラーメンたべちゃった  
6月19日(金) 2551 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
自転車 180 kcal
+771kcal   正直、たべすぎやろ。  
6月20日(土)      
6月21日(日)      
6月22日(月)      
6月23日(火)      
6月24日(水)      
6月25日(木)      
6月26日(金)      
6月27日(土)      
6月28日(日)      
6月29日(月)      
6月30日(火)      
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 19,160 kcal 24,690 kcal -5,530 kcal
平均 kcal 1,277 kcal 1,646 kcal -369 kcal
記録日数 15 日 15 日  
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