浦安でまったりと【halseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

浦安でまったりと
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【記録グラフ】
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
13時
ポテトサラダ（1人前） 247 kcal
17時
POKKA ヨーグレットドリンク（1人前） 132 kcal
19時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 10.9 kcal
味の素 ほんだし（袋）（1人前） 2.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根（根）（1人前） 21.6 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
  1570 kcal
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