夜から浦安行き【halseさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halseさんのトップページ>記録ノートを見る>夜から浦安行き
09年06月05日（金）

夜から浦安行き
< 昼夜自炊で自転車通... 　｜　浦安→湘南鎌倉デー... >
夜から浦安行き 画像1
行く前に陣屋で竹ラーメン。
圭輔の家で一緒に冷凍ラーメンを食べた。

だいぶあやうい。

【記録グラフ】
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
Ｍｒｕｓａｎ 調整豆乳（1人前） 108 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
刺身（サーモン2、マグロ2、甘エビ2）（1人前） 95 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
16時
サークルK サンクス 緑茶（1人前） 0 kcal
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
デイプラス 天然酵母パン（0.2人前） 56.4 kcal
17時
ラーメン陣屋　竹（1人前） 357 kcal
23時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  1774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE