21日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

21日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ブランフレーク（2人前） 218 kcal
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
グレープフルーツ（0.8人前） 85.1 kcal
オレンジゼリー（0.6人前） 50.4 kcal
12時
アサヒ 夕方からの頑張りに！１本満足[チョコケーキ]バー（1人前） 190 kcal
15時
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
協和エフ・デイ食品 卵スープ（2人前） 94 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
17時
アサヒ 夕方からの頑張りに！１本満足[チョコケーキ]バー（1人前） 190 kcal
20時
あたりめソフト（0.5人前） 85 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1174 kcal
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