6月11日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

6月11日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
うなぎ丼（1.4人前） 657 kcal
あさりすまし汁（1人前） 19.6 kcal
20時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
22時
明治 マカダミアナッツ（1人前） 468 kcal
  1822 kcal
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