7月8日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

7月8日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
16時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
19時
うどん（1人前） 286 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
  2037 kcal
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