7月11日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

7月11日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
12時
ＤＨＣ DHC（1人前） 177 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 295 kcal
肉じゃが（1人前） 624 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1646 kcal
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