no title【ちゃかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
マーガリン（0.2人前） 33.5 kcal
11時
ファミリーマート とろろそば（1人前） 363 kcal
17時
ファミリーマート おにぎり　紅鮭（1人前） 174 kcal
ファミリーマート 北海道ミルクシュー（1人前） 186 kcal
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 67.2 kcal
そうめん（1.9人前） 759 kcal
18時
POKKA キレートレモン（1人前） 72.9 kcal
ビタミンレモンウォーター（1人前） --- kcal
  2091 kcal
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