no title【ＲＵＰＩＫＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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< 背筋を伸ばして歩く... 　｜　ははは >
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【記録グラフ】
朝の体重
54kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
54kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン 五目いなり　２個（1人前） 196 kcal
セブンイレブン 韓国風海苔巻　ビビンバ（1人前） 155 kcal
13時
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
ミスド カフェオレ（1人前） 59 kcal
ミスタードーナツ 野菜麺（1人前） 282 kcal
ミスタードーナツ ポテド（1人前） 135 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
16時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
21時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 109 kcal
  1660 kcal
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