7400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>7400
09年06月12日（金）

7400
< 700 　｜　15400 >
吉田整形　　　　2830
みどりぎ皮膚　　　870
ｽｰﾊﾟｰ　　　　　　3700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
きゃべつ（1人前） 4.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
おしるこ（1人前） 219 kcal
19時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
DHC ビタミンｃ（1人前） 4.6 kcal
オリヒロ アミノ酸（1人前） 38 kcal
21時
玄米（1.3人前） 300 kcal
シジミ汁（1.5人前） 100 kcal
マルコメ わかめ（3人前） 84 kcal
きゃべつ（2人前） 9.2 kcal
もやし（0.7人前） 25.9 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
イオン 六種のだし つゆ（1人前） 11.3 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
  1765 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE