15400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>15400
09年06月13日（土）

15400
< 7400 　｜　1000 >
自転車　　　　　9400
ﾄﾞﾝｷ　　　　　　1000
喫茶　　　　　　1000
ｶﾞｽ　　　　　　1000
体育館回数券　　3000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
梅干（3人前） 9.9 kcal
15時
ピザ（0.8人前） 496 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
玄米（1.5人前） 347 kcal
きゃべつ（2人前） 9.2 kcal
シジミ汁（1.5人前） 100 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
DHC ビタミンＣ（2人前） 9.2 kcal
オリヒロ アミノ酸（2人前） 76 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
  1894 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE