no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山吉商品 筑前煮（1人前） 81 kcal
14時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（0.8人前） 66.5 kcal
18時
デニーズ トマトのラザニア（1人前） 493 kcal
19時
にんじんサラダ（0.2人前） 26.2 kcal
かぶのお酢和え（5人前） 49.4 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1522 kcal
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