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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
なすの煮物（1人前） 38.8 kcal
ちくわのお吸い物（1人前） 12.4 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
フランスパン（5人前） 349 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
揚げせんべい（4人前） 112 kcal
  1808 kcal
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