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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ ｶｺﾞﾒ（1人前） 67 kcal
12時
ローソン 唐揚弁当（1人前） 930 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
19時
御飯（1人前） 235 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
アサヒビール スタイルﾌﾘｰ（1人前） 84 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1896 kcal
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