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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
21時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1513 kcal
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