５日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

５日目
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カロリー抑えめなのに体脂肪率ＵＰ。
なんで（－－；？

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（若布･豆腐･葱･油揚げ･わけぎ）（1人前） 70 kcal
20時
カレーライス（1人前） 580 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
  1021 kcal
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