6/14【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

6/14
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【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハウス めざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前） 63 kcal
マンナンヒカリ047（1人前） 71 kcal
19時
さわらの味噌漬け（1人前） 225 kcal
豚ロース（1人前） 158 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
とうふ（1人前） 64.4 kcal
キャベツとベーコン（1人前） 90.8 kcal
さやいんげん（1人前） 14.7 kcal
ごぼうと豆とちくわとにんじんとこんにゃくと大根（2.5人前） 143 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 巨峰 [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
アサヒビール Slat（1人前） 87.5 kcal
日本酒（1人前） 385 kcal
するめ（1人前） 13.2 kcal
サッポロビール 超長期熟成ヱビス [カン] 350ml（3人前） 525 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 486 kcal
  2425 kcal
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