no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中 140g（1人前） 235 kcal
タマゴ（1人前） 64.9 kcal
oto 減塩醤油 5g（1人前） 3.1 kcal
10時
オハヨー乳業 焼プリンカスタード 80g（1人前） 101 kcal
12時
oto 彩中巻き（0.5人前） 246 kcal
oto 野菜たっぷりサラダ（2人前） 76 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
oto 3色細巻き（0.6人前） 326 kcal
15時
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 126 kcal
18時
oto 野菜たっぷりサラダ（2人前） 76 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
豆腐（0.4人前） 67.2 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 12 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 17.4 kcal
oto ゆで　そうめん　200ｇ（1人前） 254 kcal
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（3人前） 96 kcal
  1897 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE