no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（5人前） 6 kcal
キッコーマン 減塩醤油 5ml（1人前） 3.1 kcal
oto ごはん（1人前） 216 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 64.2 kcal
12時
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
切り干し大根煮　15ｇ（1人前） 19.5 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
13時
キャラメル（3人前） 39 kcal
14時
紅茶（5人前） 6 kcal
19時
おじや（1人前） 575 kcal
21時
セブンイレブン ミルクたっぷりとろりんシュー（1人前） 222 kcal
  1663 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE