６月１６日【ＮＵＤＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

６月１６日
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【記録グラフ】
食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
18時
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
CO-OP たまごパン（0.5人前） 284 kcal
22時
明治エッセル スーパーカップ　抹茶（1人前） 309 kcal
  2349 kcal
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