no title【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

naobeiさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
トースト（1人前）	270	kcal
Lipton ミルクティ（1人前）	35	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
かいわれ大根（0.3人前）	2.5	kcal
12時
ご飯小（1人前）	151	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
八宝菜（0.8人前）	209	kcal
番茶（1人前）	0	kcal
17時
ケンタッキーフライドチキンコーンサラダ S（1人前）	59	kcal
ケンタッキーフライドチキンフリフリポテト（0.5人前）	186	kcal
ケンタッキーフライドチキンフリフリスパイスじやがバター（0.5人前）	8.5	kcal
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（2人前）	474	kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（0.5人前）	246	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
19時
たまねぎの味噌汁（1人前）	48.9	kcal
きゅうりのおつけもの（1人前）	34.5	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
	2094	kcal
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