no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>en01さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
モンブラン（0.7人前） 161 kcal
9時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（0.2人前） 60.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
なすび（0.7人前） 10.8 kcal
とまと（0.7人前） 16 kcal
たまねぎ（0.4人前） 28.9 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
つゆ（0.5人前） 16.1 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
薄口しょうゆ（0.2人前） 1.9 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
14時
豊年 ビタミンCタブレット（2人前） 4 kcal
18時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（0.5人前） 144 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2019 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE