no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1424点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳麦芽コーヒー（1人前） 138 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
12時
こしょう（3人前） 1.1 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
14時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
豊年 ビタミンＣタブレット（2人前） 4 kcal
20時
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 107 kcal
23時
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1931 kcal
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