no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
  1680 kcal
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