2日目【roloさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

2日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
第一パン ロールパン（2人前） 166 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
12時
第一パン ロールパン（3人前） 249 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
日本ハム チキンナゲット（2人前） 59.8 kcal
19時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
シマダヤ 焼きそば（2人前） 362 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
  1126 kcal
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