27日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

ニナ★さん

27日目

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【記録グラフ】

食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
夕方からの頑張りに！１本満足［シリアルホワイト］バー（1人前）	197	kcal
ＤＨＣプロテインダイエット　ミルクティー（1人前）	178	kcal
12時
大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
DHCプロテインダイエットいちごミルク味（1人前）	178	kcal
20時
ごはん（1人前）	235	kcal
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁（1人前）	83.4	kcal
オリジン八宝菜（1人前）	158	kcal
納豆（0.3人前）	30	kcal
冷や奴（0.4人前）	33.1	kcal
金時豆（1人前）	---	kcal
韓国のり（1人前）	---	kcal
きゅうりのキュウちゃん（1人前）	---	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうり（1人前）	10	kcal
グリーンラベル（1人前）	---	kcal
梅チューハイ（1人前）	---	kcal
	1326	kcal
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