水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
09年06月17日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　木曜日 >
【朝ごはん】
プロテイン
【昼ごはん】
から揚げ弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
ラーメン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シャクリー プロテイン（1人前） 240 kcal
紀文 豆乳（0.3人前） 171 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
22時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  1682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE