火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>火曜日
09年06月16日（火）

火曜日
< 月曜日 　｜　水曜日 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
おにぎり
【間食】
おにぎり
【晩ごはん】
サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
14時
吉野家 和風ドレッシング しょうゆ（1人前） 58 kcal
16時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
17時
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
ヘルシア（うめ）（1人前） 19 kcal
21時
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー ヤングコーン（1人前） 16 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1266 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE