木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
09年06月18日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
太巻き
チョコチップメロンパン
【間食】

【晩ごはん】
サラダ
【夜食】
ところてん
【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サークルK サンクス 極の太巻寿司（1人前） 301 kcal
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
20時
サラダ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
キューピー ヤングコーン（1人前） 16 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
23時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1048 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE