本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
14時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
グリコ ジャイアントコーン　チョコナッツ（1人前） 258 kcal
22時
うな丼（1.5人前） 799 kcal
ほうれん草の胡麻和え（3人前） 141 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
  2073 kcal
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