no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1708点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 351 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
15時
豊年 ビタミンCタブレット（4人前） 8 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
マカロニサラダ（1.5人前） 302 kcal
ハーゲンダッツ あずき（1人前） 270 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
23時
アテニア コラーゲンαリンクルリフト（0.5人前） 18.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1770 kcal
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